心率74次每分钟通常属于正常范围，因为成年人静息心率一般在60至100次每分钟之间。心率的变化可能受到多种因素的影响，包括但不限于生理因素、心理状态以及某些病理状况。
1.生理因素：心率可能因个体差异、年龄、性别以及身体活动水平而有所不同。例如，运动员由于经常锻炼，其心率可能较普通人低，而儿童和青少年的心率通常高于成年人。
2.心理状态：情绪波动，如紧张、焦虑或兴奋，都可能导致心率加快。在这种情况下，心率的增加是身体对情绪变化的一种自然反应。
3.病理状况：某些心脏疾病，如心律失常、心肌炎或心脏瓣膜疾病，也可能导致心率异常。此外，甲状腺功能亢进等内分泌疾病也可能引起心率增加。
如果心率持续异常，建议及时就医检查。医生可能会建议进行心电图、超声心动图等检查，以确定心率异常的原因。治疗可能包括生活方式的调整、药物治疗或其他医疗干预。例如，对于心律失常，医生可能会根据具体情况开具如美托洛尔、地尔硫卓或阿莫洛尔等药物，但所有药物的使用都应在医生指导下进行。
除以上原因外，心率的变化还可能与药物副作用、电解质失衡等因素有关。日常生活中，保持规律的作息、适量运动和均衡饮食，有助于维持心率的稳定。如有任何疑问或不适，应及时咨询专业医生。