眼睛一过性黑蒙可能是由于眼部疲劳、血液循环不畅或低血糖等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.眼部疲劳：长时间使用电子屏幕或阅读小字号书籍可能导致眼部疲劳，引起视力模糊或暂时性黑蒙。缓解方法包括定时休息眼睛，做眼保健操，以及适当使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液和羧甲基纤维素钠滴眼液等。
2.血液循环不畅：长时间保持同一姿势或缺乏运动可能导致血液循环不畅，进而引发眼部供血不足。改善措施包括适量运动，如散步、瑜伽等，以及按摩眼部周围穴位，促进血液循环。
3.低血糖：饮食不规律或过度节食可能导致血糖水平下降，引发一过性黑蒙。应对策略包括规律饮食，适量摄入碳水化合物，如全麦面包、糙米等，并在医生指导下适当补充葡萄糖。
除以上原因外，还可能与高血压、贫血等因素有关。日常生活中应注意合理饮食、适量运动，并定期进行眼科检查。如症状频繁出现，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。