一般来说，36度体温属于正常范围。人体正常体温通常在36.1到37.2摄氏度之间波动，这受到多种因素的影响，包括个体差异、环境温度、活动水平等。在一天中，体温也会有一定的变化，早晨通常较低，下午或晚上较高。
在分析体温是否正常时，除了考虑体温数值，还应注意其他症状。如果体温略高，伴有头痛、乏力等症状，可能是感冒或其他病毒感染的迹象。例如，对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林是常用的解热镇痛药，它们可以在医生指导下用于缓解发热和疼痛。然而，使用这些药物时，应遵循医嘱，注意剂量和用药间隔，以避免不良反应。
保持体温监测是重要的，特别是在感觉不适时。如果体温持续异常或伴有其他症状，应及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。