一般来说，36度并不算发烧。人体的正常体温范围大约在36.1到37.2摄氏度之间，而发烧通常指的是体温超过正常范围。体温的轻微波动可能受到多种因素的影响，包括环境温度、活动水平、荷尔蒙变化等。
在分析体温是否异常时，我们可以考虑一些常见的因素。例如，运动后体温可能会暂时升高，而服用某些药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林，也可能影响体温。这些药物通常用于缓解疼痛和退烧，但它们的作用机制和副作用各不相同，因此应在医生指导下使用。
如果担心体温异常，建议密切监测体温变化，并在必要时咨询医生。保持充足的休息和适当的水分摄入，同时避免过度劳累，有助于维持体温的稳定。