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尿酸高能吃鸡蛋吗

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

一般而言,尿酸高的患者可以适量食用鸡蛋,但需注意控制摄入量。

尿酸高通常与嘌呤代谢紊乱有关,而鸡蛋的嘌呤含量相对较低,因此适量食用鸡蛋对尿酸水平的影响较小。然而,鸡蛋黄中的胆固醇含量较高,过量摄入可能对心血管健康产生不利影响。在医生指导下,患者可以选择低嘌呤食物,如鸡蛋白,同时注意整体饮食平衡。例如,除了鸡蛋,患者还可以考虑食用富含维生素C的水果,如橙子、柠檬和草莓,这些食物有助于促进尿酸排泄。此外,患者还应注意避免高嘌呤食物,如红肉、海鲜和啤酒。

在饮食管理上,尿酸高的患者应遵循医生的建议,合理搭配饮食,避免过量摄入可能导致尿酸升高的食物。同时,保持适量的水分摄入,有助于促进尿酸的排泄。

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