通常，胃不好的人可以适量吃水果，但需要选择对胃刺激较小的水果，并且注意食用量和时间。
胃不好的人在选择水果时，应优先考虑那些性质温和、易于消化的水果，如香蕉、苹果和梨。香蕉富含钾，有助于维持电解质平衡，苹果含有果胶，有助于肠道健康，而梨则含有较多的水分和纤维，有助于缓解便秘。然而，对于胃酸过多或胃溃疡的患者，应避免食用酸性较强的水果，如柠檬、橙子和葡萄柚，因为它们可能刺激胃酸分泌，加重胃部不适。此外，食用水果的时间也很重要，最好在饭后1-2小时，避免空腹食用，以减少对胃的刺激。
对于胃不好的人来说，合理选择水果种类和控制食用量是关键。在享受水果带来的营养和美味时，也要注意个人体质和胃部状况，必要时应咨询医生的建议。