通常，女性在月经期不建议吃冰。因为冰冷的食物可能会影响子宫的血液循环，导致痛经或加重痛经症状。此外，过冷的食物还可能引起胃肠道不适。
在月经期，女性的身体对温度变化更为敏感，因此，摄入过多冰冷食物可能会对子宫产生不良影响。例如，冰淇淋、冰镇饮料和冷冻水果等都应适量避免。如果确实需要缓解炎热，可以选择常温或微温的食物和饮料。在使用药物如布洛芬、对乙酰氨基酚或非诺贝特等缓解痛经时，也应在医生指导下进行，以确保安全和效果。
总之，月经期应尽量避免食用冰冷食物，以减少对身体的不良影响。同时，保持良好的饮食习惯和适当的休息，有助于缓解月经期的不适。