血沉高可能是由于炎症、感染、贫血、恶性肿瘤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.炎症或感染：当身体出现炎症或感染时，血液中的白细胞和红细胞数量可能发生变化，导致血沉速度加快。例如，急性阑尾炎、肺炎等都可能引起血沉升高。治疗时可能需要使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟、左氧氟沙星等，应在医生指导下用药。
2.贫血：贫血时，血液中红细胞数量减少，血沉可能相应升高。治疗贫血可能需要补充铁剂，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、多糖铁复合物等，同时注意均衡饮食，增加含铁食物的摄入。
3.恶性肿瘤：恶性肿瘤可能导致血沉升高，因为肿瘤细胞可能释放某些物质，影响血液成分。治疗恶性肿瘤通常需要综合治疗，包括手术、化疗、放疗等，具体药物包括但不限于顺铂、紫杉醇、氟尿嘧啶等，应在医生指导下进行。
除以上原因外，还可能与自身免疫性疾病、慢性疾病等因素有关。建议保持良好的生活习惯，定期体检，并在出现异常时及时就医。