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早上起来眼睛肿是怎么回事?

甘莆英 眼科 副主任医师

南昌大学附属眼科医院 三甲

早上起来眼睛肿可能是由于多种原因引起的,如过敏反应、睡眠不足或睡前饮水过多等。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.过敏反应:眼睛肿胀可能是由于接触过敏原,如花粉、尘螨或某些化妆品,导致眼部组织发炎和肿胀。治疗过敏通常可以使用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪或非诺贝特,以减轻症状。应在医生指导下用药。

2.睡眠不足:长时间熬夜或睡眠质量差可能导致眼部血液循环不畅,引起眼部肿胀。改善睡眠习惯,保证充足的睡眠时间,有助于缓解眼部肿胀。

3.睡前饮水过多:睡前大量饮水可能导致眼部组织水肿。减少睡前饮水量,特别是在睡前两小时内,可以减少眼部肿胀的发生。

除以上原因外,还可能与眼部疾病如结膜炎、眼睑炎等因素有关。建议保持良好的眼部卫生,避免用手揉眼,如有持续不适,应及时就医检查。

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