口干口渴可能是缺水、环境因素或某些疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.缺水：长时间不饮水或饮水量不足，会导致身体缺水，从而引起口干口渴。此时，应适当增加饮水量，保持身体水分平衡。
2.环境因素：干燥的气候或长时间待在空调房间等环境因素，也可能导致口干口渴。改善方法包括使用加湿器，保持室内湿度适宜，或适当增加室内植物。
3.疾病：糖尿病、甲状腺功能亢进等疾病，也可能导致口干口渴。治疗方法应根据具体疾病来定，例如糖尿病患者可使用胰岛素、二甲双胍、格列美脲等药物进行控制，甲状腺功能亢进患者可能需要使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑、左甲状腺素钠等药物进行治疗。所有药物均应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与药物副作用、口腔疾病等因素有关。日常生活中应注意保持口腔卫生，定期体检，发现问题及时就医。