胃胀打嗝可能是消化不良、饮食不当或胃肠功能紊乱等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：当食物在胃内停留时间过长，胃酸分泌不足或消化酶活性降低，都可能导致消化不良，从而引起胃胀和打嗝。针对这种情况，可以采用促进胃肠动力的药物如多潘立酮、莫沙必利等，以及助消化的药物如复方消化酶、胰酶肠溶片等，帮助食物消化和吸收。
2.饮食不当：过量进食、进食过快或食用产气食物如豆类、洋葱等，都可能导致胃胀和打嗝。应注意饮食规律，避免暴饮暴食，减少产气食物的摄入，并适当增加膳食纤维的摄入，以促进肠道蠕动。
3.胃肠功能紊乱：长期精神紧张、焦虑或抑郁等情绪因素，以及某些慢性疾病，都可能导致胃肠功能紊乱，从而引起胃胀和打嗝。除了调整心态，必要时可以在医生指导下使用抗焦虑药物如氟西汀、帕罗西汀等，以及调节胃肠功能的药物如曲美布汀、匹维溴铵等。
除以上原因外，还可能与胃食管反流、胃溃疡等其他因素有关。日常生活中应注意合理饮食，避免过度劳累，保持良好的心态。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。