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男性肾虚是怎么回事怎么办

徐庆刚 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

男性肾虚可能是生活习惯、工作压力、身体疾病等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。例如,长期熬夜、饮食不规律、精神压力大等都可能导致肾虚。此外,一些慢性疾病如糖尿病、高血压等也可能引起肾虚。

1.生活习惯:不良的生活习惯如吸烟、饮酒、过度手淫等都可能损伤肾脏功能,导致肾虚。改善生活习惯,戒烟限酒,保持规律的作息时间,有助于改善肾虚症状。

2.工作压力:长期工作压力大,精神紧张,容易导致身体机能下降,影响肾脏健康。适当减轻工作压力,进行放松训练,如瑜伽、冥想等,有助于缓解精神压力,改善肾虚。

3.身体疾病:一些慢性疾病如糖尿病、高血压等,长期未得到有效控制,可能损伤肾脏功能,导致肾虚。对于这类原因引起的肾虚,需要积极治疗原发病,控制好血糖、血压等指标,同时在医生指导下使用补肾药物,如六味地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等,以改善肾虚症状。

除以上原因外,还可能与遗传因素、年龄增长等因素有关。日常生活中,建议男性朋友们注意保持良好的生活习惯,适当锻炼,保持心情舒畅,定期体检,及时发现并治疗可能引起肾虚的疾病。如症状持续不缓解,应及时就医,遵医嘱用药,以免延误病情。

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