呕气可能是消化不良、胃食管反流或者幽门螺杆菌感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律、进食过快或食物不易消化都可能导致胃内气体积聚，引发呕气。治疗时可使用多酶片、胃蛋白酶等助消化药物，同时调整饮食习惯，避免高脂、高糖食物。
2.胃食管反流：胃酸过多或食管下括约肌功能不全，可能导致胃酸逆流至食管，引起呕气。常用药物包括奥美拉唑、兰索拉唑等抑制胃酸分泌的药物，以及莫沙必利等促进胃肠动力的药物。
3.幽门螺杆菌感染：这是一种常见的胃部细菌感染，可能导致胃黏膜炎症，进而引起呕气。治疗通常需要使用抗生素如阿莫西林、克拉霉素以及质子泵抑制剂如奥美拉唑等联合用药。
除以上原因外，还可能与精神压力、生活习惯等因素有关。日常应注意饮食规律，减少油腻食物摄入，保持良好心态，必要时寻求医生帮助。