通常，上不来气可能是由多种原因引起的，包括但不限于过敏反应、呼吸道感染或心脏问题。建议及时就医，根据具体原因做针对性的改善。
1.过敏反应：花粉、尘螨或宠物皮屑等过敏原可能引起呼吸道痉挛，导致呼吸困难。治疗时，可使用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪或非诺贝特来缓解症状。
2.呼吸道感染：病毒或细菌感染可能导致气道炎症，引起呼吸不畅。在这种情况下，可能需要使用抗生素如阿莫西林、阿奇霉素或头孢类药物治疗，同时配合使用解热镇痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚缓解不适。
3.心脏问题：心脏疾病如心力衰竭或心肌梗死可能导致血液循环受阻，引起呼吸困难。此类情况需立即就医，并可能需要使用利尿剂如呋塞米、血管紧张素转换酶抑制剂如马来酸依那普利或β受体阻滞剂如美托洛尔等药物进行长期管理。
除以上原因外，还可能与情绪紧张、肥胖或贫血等因素有关。日常生活中应注意保持室内空气流通，避免接触过敏原，并定期进行体检。如症状持续或加重，应及时就医。