肝不好可能是由于多种原因引起的，如生活习惯不良、病毒感染或遗传因素等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯不良：长期饮酒、高脂饮食、缺乏运动等不良生活习惯可能导致肝脏功能受损。改善方法包括戒酒、调整饮食结构、增加体育锻炼。
2.病毒感染：乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒等病毒感染是导致肝脏疾病的重要原因。治疗方法包括抗病毒药物如恩替卡韦、替诺福韦、阿德福韦等，应在医生指导下使用。
3.遗传因素：某些遗传性疾病如威尔逊病、血色病等也可能导致肝脏功能异常。这类疾病需要通过基因检测来诊断，并根据具体情况进行个体化治疗。
除以上原因外，还可能与药物性肝损伤、自身免疫性肝病等因素有关。日常生活中应注意合理饮食、避免滥用药物，如出现肝脏不适症状应及时就医检查。