中度肠化可能是由多种因素引起的，包括长期不规律的饮食习惯、慢性炎症刺激、遗传因素等。建议及时就医，根据具体原因进行针对性的改善。
1.不规律饮食习惯：长期饮食不规律可能导致胃肠道功能紊乱，进而引发肠化。改善饮食习惯，定时定量进食，有助于缓解症状。
2.慢性炎症刺激：慢性胃炎、肠炎等炎症性疾病长期存在，可能引起肠化。治疗炎症性疾病，如使用奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等药物，可以有效控制炎症，减少肠化发生。
3.遗传因素：部分肠化可能与遗传因素有关，家族中有肠化病史的人群应更加注意。在医生指导下，进行遗传咨询和定期检查，有助于及时发现和处理问题。
除以上原因外，还可能与精神压力、环境因素等有关。日常生活中，保持良好的心态，减少压力，避免长期接触有害物质，有助于预防肠化。如症状持续，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。