饭后肚子疼可能是消化不良、食物不耐受或胃肠疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：吃得过快或过多，食物未能充分咀嚼，可能导致胃部负担过重，引发消化不良。此时，可以尝试减少食量，细嚼慢咽，同时，医生可能会推荐使用助消化药物如多酶片、健胃消食片或复方消化酶等，帮助改善症状。
2.食物不耐受：某些人对特定食物成分敏感，如乳糖不耐受者摄入乳制品后可能会出现腹痛。识别并避免摄入不耐受食物是首要措施，必要时，医生可能会推荐使用抗过敏药物如氯雷他定、西替利嗪或非诺贝特等，以缓解症状。
3.胃肠疾病：慢性胃炎、胃溃疡或肠道炎症等胃肠疾病也可能导致饭后腹痛。这类情况需要专业医生的诊断和治疗，可能包括抗酸药物如奥美拉唑、兰索拉唑或泮托拉唑等，以及抗生素治疗，如阿莫西林、克拉霉素或甲硝唑等。
除以上原因外，还可能与情绪压力、生活习惯等因素有关。建议保持良好的饮食习惯，减少油腻和辛辣食物的摄入，并在出现症状时及时就医。