肚子疼和拉稀可能是消化不良、食物中毒或肠道感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律或摄入过多油腻、辛辣食物可能导致消化不良，引起肚子疼和拉稀。治疗时可使用多酶片、健胃消食片和复方消化酶胶囊等药物，帮助改善消化功能。
2.食物中毒：食用了变质或污染的食物后，可能会引起食物中毒，表现为急性腹痛和腹泻。在这种情况下，应尽快就医，并可能需要使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟和左氧氟沙星等药物进行治疗。
3.肠道感染：细菌或病毒感染也可能导致肠道感染，引发肚子疼和拉稀。治疗时可能需要使用抗病毒药物如阿昔洛韦和利巴韦林，以及抗生素如阿奇霉素和罗红霉素等。
除以上原因外，还可能与过敏反应、慢性疾病等因素有关。日常生活中应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，一旦出现症状应及时就医。