龟头感到不适可能是由于多种原因引起的，如局部皮肤刺激、感染或炎症等。建议及时就医，根据具体原因进行针对性的改善。
1.局部皮肤刺激：可能由于使用不适当的清洁产品或过敏反应导致。避免使用刺激性强的肥皂或洗涤剂，改用温和的护理产品。
2.感染：细菌或真菌感染可能导致龟头不适。常见的治疗方法包括局部使用抗生素软膏，如红霉素软膏、氯霉素软膏和新霉素软膏等，应在医生指导下使用。
3.炎症：龟头炎等炎症性疾病也会引起不适。治疗通常需要使用抗炎药物，如布洛芬、阿司匹林和消炎痛等，同时保持局部清洁干燥。
除以上原因外，还可能与个人卫生习惯、性传播疾病等因素有关。建议保持良好的个人卫生，避免不安全性行为，并在出现症状时及时就医。