桃子是一种营养丰富的水果，通常在坐月子期间可以适量食用。桃子含有多种维生素和矿物质，能够帮助产妇补充营养，促进身体恢复。然而，由于桃子属于温性水果，过量食用可能会导致上火，因此建议产妇在食用时控制好量。
在坐月子期间，产妇的身体较为虚弱，需要特别注意饮食。除了桃子，还可以选择其他一些温和且营养丰富的水果，如苹果、香蕉和樱桃。这些水果含有丰富的维生素和纤维素，有助于产妇的消化和身体恢复。不过，需要注意的是，产妇在食用这些水果时，应避免食用过冷或过热的水果，以免影响肠胃功能。同时，如果产妇有特殊体质或疾病，应在医生的指导下选择适合的水果。
总之，坐月子期间适量食用桃子是可以的，但应注意控制摄入量，并结合自身体质选择合适的水果。同时，保持良好的饮食习惯，有助于产妇的身体恢复和健康。