打嗝通常是由于胃部气体过多或者膈肌痉挛引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。可能的原因包括：
1.饮食过快：吃饭时吞咽空气过多，导致胃部气体积聚，引发打嗝。建议细嚼慢咽，减少空气的吞咽。
2.饮食不当：食用某些刺激性食物或碳酸饮料，可能引起胃部不适，导致打嗝。应避免辛辣、油腻食物，减少碳酸饮料的摄入。
3.胃部疾病：慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病，也可能引起打嗝。对于这类情况，可能需要使用奥美拉唑、兰索拉唑等药物来抑制胃酸分泌，同时使用多潘立酮等药物来促进胃肠蠕动。
除以上原因外，还可能与情绪紧张、压力过大等因素有关。建议保持良好的生活习惯，减少压力，必要时寻求医生的帮助。