孕期甲减可能是由于碘摄入不足、自身免疫性甲状腺疾病或妊娠期甲状腺功能改变等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.碘摄入不足：碘是合成甲状腺激素的重要元素，孕期对碘的需求量增加，如果饮食中碘含量不足，可能导致甲状腺功能减退。改善方法包括增加富含碘的食物摄入，如海带、紫菜等。
2.自身免疫性甲状腺疾病：某些自身免疫性疾病，如桥本甲状腺炎，可能导致孕期甲状腺功能减退。治疗通常需要使用甲状腺激素替代药物，如左甲状腺素钠、甲状腺片等，应在医生指导下使用。
3.妊娠期甲状腺功能改变：孕期激素水平的变化可能影响甲状腺功能，导致甲状腺功能减退。这种情况下，可能需要使用甲状腺激素类药物，如左甲状腺素钠、甲状腺片等，以维持正常的甲状腺功能。
除以上原因外，还可能与遗传、环境等因素有关。孕期应定期检查甲状腺功能，确保营养均衡，如有异常应及时就医。