外阴干疼可能是由于皮肤干燥、局部感染或慢性炎症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤干燥：外阴皮肤干燥可能是由于长时间不洗澡、使用不当的清洁产品或环境湿度过低等因素造成的。保持外阴清洁和适度湿润，可使用温和的保湿产品，如甘油、凡士林等，以减少干燥引起的不适。
2.局部感染：外阴干疼也可能是由于细菌、真菌或病毒引起的局部感染。常见的治疗方法包括使用抗生素软膏如红霉素软膏、抗真菌药物如克霉唑乳膏、抗病毒药物如阿昔洛韦乳膏等，应在医生指导下使用。
3.慢性炎症：长期慢性炎症可能导致外阴干疼，如外阴白色病变、外阴湿疹等。治疗这类病症通常需要综合治疗，包括局部应用激素类药膏如氢化可的松、非激素类抗炎药如布地奈德、免疫调节剂如他克莫司等，同时注意避免刺激和过敏原。
除以上原因外，还可能与内分泌失调、过敏反应等因素有关。建议保持个人卫生，穿着透气的内衣，并在出现症状时及时就医，遵循医嘱进行治疗。