无缘无故想吐可能是消化不良、食物中毒或胃部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律、暴饮暴食或食用不易消化的食物都可能导致消化不良，从而引发恶心呕吐。治疗时可选用多酶片、健胃消食片等药物，帮助改善消化功能。
2.食物中毒：食用了变质或含有毒素的食物后，可能会引起食物中毒，出现恶心、呕吐等症状。此时应尽快就医，并根据医生建议使用抗毒素药物如阿托品、硫酸镁等进行治疗。
3.胃部疾病：慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病也可能导致恶心呕吐。治疗时可使用奥美拉唑、兰索拉唑等抑酸药物，以及甲氧氯普胺、多潘立酮等胃肠动力药物，缓解症状。
除以上原因外，还可能与精神因素、妊娠反应等因素有关。日常生活中应注意饮食卫生，避免食用不洁或变质食物。如症状持续，应及时就医，遵医嘱用药。