孕妇在饮食方面需要特别注意，因为某些食物可能对母体和胎儿的健康产生影响。一般来说，孕妇可以适量食用乌鱼，因为乌鱼富含蛋白质、微量元素和不饱和脂肪酸，对孕妇和胎儿的健康有益。
乌鱼作为一种营养丰富的海产品，其含有的DHA对胎儿大脑发育尤为重要。然而，孕妇在食用乌鱼时应注意选择新鲜且无污染的来源，避免食用可能含有重金属或有害物质的鱼类。此外，孕妇在食用乌鱼时，应避免过量，以免引起消化不良或其他不适。在食用乌鱼的同时，孕妇还应注意均衡饮食，包括蔬菜、水果、全谷物和适量的肉类。
在选择药物时，孕妇应特别谨慎，因为某些药物可能对胎儿造成不良影响。例如，孕妇在医生指导下可能会使用叶酸、铁剂和钙片来补充营养，但应避免使用可能对胎儿有害的药物，如某些抗生素、抗病毒药物和激素类药物。在使用任何药物时，孕妇都应咨询医生，并严格按照医嘱进行。
总之，孕妇在食用乌鱼时应选择新鲜无污染的来源，并注意适量。同时，在用药方面，孕妇应遵循医生的建议，确保母婴健康。