感冒能吃苹果吗

感冒时，一般可以适量食用苹果。苹果富含维生素C和多种矿物质，有助于增强免疫力，缓解感冒症状。

苹果中丰富的维生素C有助于提高机体抵抗力，促进感冒康复。同时，苹果中的果胶和膳食纤维可促进肠道蠕动，帮助消化。但需注意，感冒期间应避免过量食用，以免加重肠胃负担。感冒药如对乙酰氨基酚、布洛芬和氨酚烷胺等，应在医生指导下使用，以免与苹果中的某些成分发生不良反应。

感冒期间，建议适量食用苹果，同时注意休息和保暖，多饮水，促进身体恢复。