感冒时一般可以适量喝牛奶。牛奶富含蛋白质和多种营养成分，有助于增强机体免疫力，对缓解感冒症状有一定的帮助。但需要注意的是，牛奶可能会增加痰液的粘稠度，对于咳嗽较为严重的患者，过量饮用可能会加剧不适。
在感冒期间，适量饮用牛奶是有益的，但应避免过量。对于咳嗽较为严重的患者，可以考虑减少牛奶的摄入，或选择其他易于消化且营养丰富的饮品，如蜂蜜柠檬水等。此外，感冒时还应注意多休息、保持充足的水分摄入，并在医生指导下适当使用药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬或感冒清热颗粒等，以缓解症状。
感冒期间，建议选择温和、易消化的食物，同时注意个人卫生，避免与他人密切接触，以防传染。如症状持续不缓解，应及时就医。