治疗腰椎疾病的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。腰椎疾病的症状可能是由于长时间坐姿不当、重物负荷或退行性变化等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
首先，改善日常坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行腰部伸展运动，以减轻腰椎的压力。同时，保持体重在合理范围内，避免过度肥胖增加腰椎负担。
2.物理治疗
其次，可以采用物理治疗方法，如热敷、按摩、牵引等，以缓解肌肉紧张和疼痛。这些方法可以在专业医师的指导下进行，以确保安全有效。
3.药物治疗
最后，对于症状较为严重的患者，可能需要药物治疗。常用的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛等，这些药物可以帮助减轻炎症和疼痛。在使用这些药物时，应在医生的指导下进行，以避免不良反应。
对于腰椎疾病，日常生活中应注意正确的坐姿和站姿，定期进行腰部锻炼，保持适当体重。若症状持续不缓解，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。