牙结石的去除方法主要有日常护理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。牙结石的形成可能是由于口腔卫生不佳、牙菌斑积累等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.日常护理
保持口腔卫生是预防和去除牙结石的基础。每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，并使用牙线或间隙刷清理牙缝，可以有效减少牙菌斑的形成，从而减缓牙结石的产生。
2.物理治疗
定期到专业的牙科诊所进行洁牙是去除牙结石的有效方法。牙医会使用专业的洁牙器械，如超声波洁牙器，去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，恢复牙齿的清洁。
3.药物治疗
在牙结石形成初期，可以通过使用抗菌漱口水，来辅助控制牙菌斑和牙结石的形成。此外，某些药物牙膏也含有抑制牙菌斑和牙结石形成的成分，如含氟牙膏。这些药物应在医生指导下使用，以确保安全有效。
牙结石的去除和预防需要长期坚持良好的口腔卫生习惯。如果牙结石已经形成，建议定期到牙科诊所进行专业洁牙，并在医生指导下使用适当的药物辅助治疗。