去除牙结石的方法主要有日常护理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。牙结石的症状可能是食物残渣、细菌堆积等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.日常护理
保持口腔卫生是预防和去除牙结石的基础。每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，并使用牙线或间隙刷清洁牙缝。定期使用漱口水也有助于减少细菌和食物残渣的积累。
2.物理治疗
定期到牙科诊所进行洗牙是去除牙结石的有效方法。牙医会使用专业的器械，如超声波洁牙器，来清除牙齿表面的牙结石和牙菌斑。
3.药物治疗
在牙医的指导下，可以使用一些药物来辅助去除牙结石。例如，使用含有氯己定的漱口水可以减少细菌生长，而含有磷酸盐的牙膏则有助于溶解牙结石。此外，氟化物凝胶也有助于预防牙结石的形成。
为了有效去除牙结石，建议定期进行口腔检查，并在医生指导下选择合适的治疗方法。同时，保持良好的口腔卫生习惯是预防牙结石的关键。