嗓子有痰咳不出来时，通常可以通过一些方法来缓解症状，一般需根据具体情况进行选择。可能的原因包括感冒、支气管炎或过敏等，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
首先，保持良好的生活习惯，如多饮水，保持室内空气湿润，避免吸烟和接触刺激性气体，这些都有助于稀释痰液，使其更容易咳出。
2.物理治疗
其次，可以尝试一些物理治疗方法，如蒸汽吸入或使用加湿器，这些方法可以帮助打开呼吸道，减轻咳嗽和痰液粘稠度。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些药物来缓解症状。例如，盐酸氨溴索、愈创甘油醚和盐酸氨溴特罗等药物，它们可以促进痰液排出，减轻咳嗽。需要注意的是，这些药物应在医生指导下使用，避免自行用药可能带来的风险。
对于嗓子有痰咳不出来的情况，建议日常多饮水，保持室内湿度，必要时及时就医，遵医嘱用药。