左肩酸痛可能是肌肉劳损、肩周炎或颈椎问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势工作，如长时间使用电脑，可能导致肩部肌肉紧张和劳损。缓解方法包括适当休息、热敷以及进行肩部肌肉的拉伸运动。
2.肩周炎：这是一种常见的肩部疾病，表现为肩部疼痛和活动受限。治疗方法可能包括物理治疗、药物治疗以及必要时的手术治疗。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片和罗红霉素片等，应在医生指导下使用。
3.颈椎问题：颈椎退行性改变或颈椎间盘突出可能压迫神经，引起肩部疼痛。治疗方法包括颈椎牵引、药物治疗和康复训练。常用药物包括甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊和硫酸软骨素片等，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与心脏疾病、胆囊炎等因素有关。建议日常生活中注意正确的坐姿，定期进行身体检查，并在出现持续疼痛时及时就医。