自发性眼震通常是由多种因素引起的，包括耳内平衡器官问题、中枢神经系统疾病以及眼部肌肉控制失调等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.耳内平衡器官问题：耳内平衡器官如前庭系统出现功能障碍，可能导致自发性眼震。治疗方法可能包括药物治疗，如贝他斯汀和地塞米松，这些药物有助于缓解前庭功能紊乱引起的症状。应在医生指导下使用。
2.中枢神经系统疾病：中枢神经系统的疾病，如多发性硬化、脑瘤或中风，也可能引起自发性眼震。治疗这类疾病可能需要综合治疗，包括药物治疗、物理治疗和手术等。药物可能包括抗炎药、抗凝药和神经保护剂等，具体药物需遵医嘱。
3.眼部肌肉控制失调：眼部肌肉控制失调，如眼肌麻痹，也可能导致眼震。治疗可能包括肌肉注射肉毒素以减轻肌肉痉挛，或者使用抗胆碱能药物如匹罗卡品来改善眼部肌肉功能。同样，应在医生指导下进行治疗。
除以上原因外，自发性眼震还可能与代谢性疾病、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意避免过度疲劳和压力，保持健康的生活方式，并在出现症状时及时就医。