大便后出血可能是肛裂、痔疮或结肠疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。肛裂通常与便秘有关，而痔疮则可能与长期坐立或饮食不当有关。结肠疾病则可能与遗传或慢性炎症有关。
1.肛裂：由于大便过硬或便秘，导致肛门黏膜撕裂，引起出血。治疗肛裂时，可以使用软化大便的药物如乳果糖、聚乙二醇或硫酸镁，同时注意保持大便通畅。
2.痔疮：长期坐立或饮食中缺乏纤维，可能导致痔疮形成。治疗痔疮时，除了调整生活习惯，还可以使用局部药物如复方角菜酸酯栓、复方利多卡因乳膏或复方地塞米松乳膏，以减轻症状。
3.结肠疾病：如炎症性肠病或结肠息肉等，可能导致大便后出血。这类疾病需要通过内镜检查确诊，并可能需要使用药物如美沙拉嗪、硫唑嘌呤或英夫利昔单抗等进行治疗。
除以上原因外，还可能与生活习惯、饮食结构等因素有关。建议保持规律的大便习惯，增加膳食纤维的摄入，并在出现症状时及时就医。