孕妇拉稀可能是消化不良、食物不洁或感染性腹泻等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：孕妇由于激素变化和子宫增大对肠道的压迫，可能导致消化不良，进而引起腹泻。此时，可以通过调整饮食，增加易消化食物的摄入，如稀饭、煮熟的蔬菜等。
2.食物不洁：孕妇食用了不洁或未煮熟的食物，可能会引起肠道感染，导致腹泻。应注意饮食卫生，避免食用生冷、不新鲜的食物。
3.感染性腹泻：孕妇由于免疫系统的变化，更容易受到病毒或细菌感染，引发腹泻。在医生指导下，可能需要使用如蒙脱石散、复方黄连素片等药物治疗，但需注意药物的选择和剂量，避免对胎儿造成影响。
除以上原因外，还可能与孕妇的精神压力、运动量减少等因素有关。建议孕妇保持良好的心态，适当进行温和的运动，并在出现腹泻时及时就医，遵医嘱进行治疗。