胸部左侧疼痛可能是肌肉拉伤、肋间神经痛或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：剧烈运动或不当姿势可能导致胸部肌肉拉伤，引起疼痛。治疗方法包括休息、冰敷以及使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林等缓解疼痛和消炎。
2.肋间神经痛：肋间神经受到压迫或炎症时，可引起胸部疼痛。治疗通常包括物理治疗、神经阻滞以及使用抗抑郁药物如阿米替林、多塞平等来缓解症状。
3.心脏疾病：心脏疾病如心肌梗死、心绞痛等也可能导致胸部疼痛。紧急情况下应立即就医，治疗可能包括使用硝酸甘油、阿司匹林和β受体阻滞剂等药物，并可能需要进一步的心脏检查和治疗。
除以上原因外，还可能与消化系统疾病、胸膜炎等因素有关。日常生活中应避免剧烈运动和不良姿势，保持健康的生活方式，并在出现疼痛时及时就医。