左侧腹部疼痛可能是消化不良、肌肉拉伤或内脏器官疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律、暴饮暴食或摄入过多油腻食物可能导致消化不良，引起左侧腹部疼痛。治疗时可采用多酶片、健胃消食片等药物，帮助改善消化功能。
2.肌肉拉伤：运动过度或不正确的运动姿势可能导致腹部肌肉拉伤，引起疼痛。此时应适当休息，必要时使用消炎镇痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解症状。
3.内脏器官疾病：左侧腹部疼痛还可能与肾脏疾病、肠道疾病等内脏器官疾病有关。如疼痛持续或加剧，应及时就医检查，可能需要使用抗生素如头孢类、氟喹诺酮类等药物进行治疗。
除以上原因外，还可能与心理因素、生活习惯等因素有关。日常生活中应注意合理饮食、适量运动，并保持良好的心态。如疼痛持续不缓解，应及时就医检查。