孕早期头疼可能是由于激素变化、血压波动或睡眠不足等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.激素变化：怀孕初期，女性体内的激素水平会发生显著变化，特别是雌激素和孕激素的增加，可能会引起血管扩张，导致头疼。在医生指导下，可以采取适当的休息和调整生活习惯来缓解症状。
2.血压波动：孕期血压的变化也可能引起头疼。孕妇应定期监测血压，并在医生的建议下采取适当的措施，如调整饮食和适量运动。
3.睡眠不足：孕期由于身体变化和心理因素，可能会导致睡眠质量下降，从而引发头疼。保持良好的睡眠习惯，如睡前避免使用电子设备，保持卧室环境舒适，有助于缓解头疼。
除以上原因外，还可能与脱水、缺乏营养等因素有关。孕妇应注意保持充足的水分摄入和均衡的饮食，必要时可在医生指导下补充必要的营养素。如头疼症状持续或加重，应及时就医。