胃突通常可能是由于饮食不规律、精神压力过大或胃部疾病等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不规律：长期饮食不规律可能导致胃部功能紊乱，引起胃突。建议调整饮食习惯，定时定量进食，避免过饱或过饿。
2.精神压力：长期精神压力大，可能导致胃部肌肉紧张，引发胃突。建议适当放松心情，进行适当的运动和休息，以缓解压力。
3.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病也可能导致胃突。建议在医生指导下使用奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等药物进行治疗，并定期复查。
除以上原因外，还可能与遗传、环境等因素有关。建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累，如有不适，及时就医。