焦虑型依恋人格可能是由于童年经历、情感需求未得到满足以及遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.童年经历：焦虑型依恋可能源于个体在童年时期与主要照顾者之间的不安全依恋关系。例如，如果父母经常忽视孩子的情感需求，孩子可能会发展出焦虑型依恋，以寻求更多的关注和安全感。
2.情感需求未得到满足：成年人在亲密关系中如果经常感到被忽视或不被理解，可能会表现出焦虑型依恋的特征。这种类型的人可能会过度依赖伴侣，以确保对方不会离开。
3.遗传因素：有研究表明，依恋风格可能受到遗传因素的影响。如果家族中有焦虑型依恋的成员，个体可能更容易发展出这种依恋风格。
除以上原因外，还可能与社会环境、个人经历等因素有关。对于焦虑型依恋人格，建议寻求心理咨询，学习有效的沟通技巧，并在医生指导下使用抗焦虑药物如阿普唑仑、帕罗西汀和氟西汀等，以改善情绪和行为模式。同时，保持健康的生活方式和积极的社交活动也有助于缓解焦虑症状。