老年人嗜睡可能是由于多种因素引起的，包括生活习惯、健康状况以及药物副作用等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯：老年人可能因为缺乏规律的作息时间，导致生物钟紊乱，从而出现嗜睡现象。改善生活习惯，如定时起床、按时就寝，有助于调整生物钟，减少嗜睡。
2.健康状况：一些慢性疾病，如甲状腺功能减退、糖尿病等，可能会导致老年人嗜睡。针对这些疾病，应积极治疗，如甲状腺功能减退可使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物，糖尿病患者则需控制血糖，使用胰岛素或降糖药如二甲双胍、格列本脲等。
3.药物副作用：老年人可能因为服用某些药物，如镇静剂、抗抑郁药等，出现嗜睡的副作用。在医生指导下调整药物剂量或更换药物，如改用非镇静性抗抑郁药氟西汀、帕罗西汀等，可以减轻嗜睡症状。
除以上原因外，老年人嗜睡还可能与营养不良、缺乏运动等因素有关。建议保持均衡饮食，适当增加户外活动，同时注意定期体检，及时发现并处理健康问题。