小肠气可能是消化不良、饮食习惯不当或肠道菌群失调症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：当食物在小肠中停留时间过长，未被充分消化，可能会导致气体产生增多。治疗消化不良，医生可能会建议使用多酶片、健胃消食片等药物，以帮助消化。
2.饮食习惯不当：快速进食或吞咽空气，以及食用容易产生气体的食物，如豆类、洋葱等，都可能导致小肠气。改善饮食习惯，减少这些食物的摄入，有助于缓解症状。
3.肠道菌群失调症：肠道中的有益菌和有害菌比例失衡，也可能导致小肠气。在医生指导下，可以使用益生菌制剂如双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等，以调整肠道菌群。
除以上原因外，还可能与情绪压力、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意合理饮食，避免过度紧张，必要时应及时就医。