性压抑可能是心理因素、生理问题或社会环境等多种原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.心理因素：心理压力过大、焦虑、抑郁等情绪问题都可能导致性压抑。在这种情况下，心理咨询和行为疗法可能有助于缓解心理压力，改善性功能。
2.生理问题：内分泌失调、慢性疾病或药物副作用等生理因素也可能引起性压抑。例如，抗抑郁药物、抗高血压药物等可能影响性功能。在这种情况下，应在医生指导下调整药物或采取其他治疗措施。
3.社会环境：不良的性教育、性观念冲突等社会环境因素也可能导致性压抑。在这种情况下，性教育和性心理咨询可能有助于改善性压抑。
除以上原因外，还可能与个人经历、文化背景等因素有关。建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累，必要时寻求专业医疗帮助。