舌头发黄可能是由多种原因引起的，常见的包括口腔卫生不佳、消化系统疾病或某些药物的副作用。建议及时就医，根据具体原因进行针对性的改善。
1.口腔卫生不佳：日常不注意口腔清洁，食物残渣和细菌在舌头表面积累，可能导致舌头发黄。改善方法包括每天早晚刷牙、使用牙线清理牙缝，并定期使用舌刮器清洁舌苔。
2.消化系统疾病：消化系统功能紊乱，如胃炎、胃溃疡等，可能引起口腔异味和舌头发黄。治疗这类疾病通常需要调整饮食习惯，避免吃辛辣、油腻食物，并可能需要使用抗酸药如奥美拉唑、兰索拉唑或雷贝拉唑等，应在医生指导下用药。
3.药物副作用：某些药物如抗生素、抗真菌药等，可能会改变口腔环境，导致舌头发黄。在医生指导下调整药物或使用替代治疗方案，同时注意口腔卫生，可以减轻症状。
除以上原因外，舌头发黄还可能与维生素缺乏、脱水等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食，保证充足水分摄入，并在出现症状时及时就医。