手心疼可能是肌肉疲劳、关节炎或神经压迫等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉疲劳：长时间使用手部进行重复性动作，如打字或手工劳动，可能导致手部肌肉疲劳，引起手心疼。此时，适当的休息和热敷可以缓解症状。
2.关节炎：手部关节炎，如类风湿关节炎或骨关节炎，可能导致关节肿胀和疼痛。治疗关节炎通常需要使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛或双氯芬酸钠等药物，同时医生可能会建议物理治疗和关节保护措施。
3.神经压迫：腕管综合征等神经压迫性疾病也可能导致手心疼。这种情况下，可能需要采取保守治疗如佩戴手腕托或进行物理治疗，严重时可能需要手术治疗。
除以上原因外，还可能与外伤、感染等因素有关。日常生活中应注意手部保护，避免过度使用。如症状持续，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。