后心疼可能是肌肉疲劳、胸壁损伤或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉疲劳：长时间保持同一姿势工作或锻炼可能导致背部肌肉疲劳，引发疼痛。治疗时可采用热敷、按摩或适当的休息来缓解症状。
2.胸壁损伤：外伤如撞击或跌倒可能导致胸壁软组织损伤，引起疼痛。治疗通常包括冷敷、止痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚，并在必要时寻求医生的帮助。
3.心脏疾病：心脏疾病如心绞痛或急性心肌梗死也可能导致后心疼，这是一种紧急情况，需要立即就医。治疗可能包括阿司匹林和β-受体阻滞剂等药物，并在医生指导下进行。
除以上原因外，还可能与消化系统疾病、肺部疾病等因素有关。日常生活中应注意保持良好的姿势，避免过度劳累，并在出现疼痛时及时就医检查。