膝盖胀胀的感觉可能是多种原因引起的，如长时间站立、关节炎症、肌肉劳损或关节积液等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.长时间站立：长时间站立或走路可能导致膝关节负担加重，进而引起膝盖胀胀的感觉。这种情况通常通过休息和减少站立时间可以得到缓解。
2.关节炎症：如类风湿关节炎或骨关节炎等炎症性疾病，可能会引起膝盖肿胀和疼痛。治疗通常包括非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和塞来昔布等，应在医生指导下使用。
3.肌肉劳损：过度使用或运动不当可能导致膝关节周围的肌肉劳损，引起肿胀。这种情况可以通过物理治疗、适当的休息和肌肉放松来改善。
除以上原因外，膝盖胀胀还可能与外伤、血栓形成等因素有关。日常生活中应注意保护膝关节，避免过度劳累，并在出现不适时及时就医检查。