后脑勺胀胀的可能是疲劳、睡眠不足或颈椎病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.疲劳：长时间工作或学习，大脑得不到充分休息，可能导致后脑勺胀胀的感觉。此时应适当休息，保证充足的睡眠。
2.睡眠不足：长期睡眠不足，大脑得不到恢复，也会引起后脑勺胀胀。建议调整作息，保证每天7小时-8小时的高质量睡眠。
3.颈椎病：颈椎病变压迫神经，导致头部供血不足，也可能引起后脑勺胀胀。此时应到医院进行颈椎检查，根据医生建议进行治疗。
除以上原因外，还可能与高血压等因素有关。平时应注意劳逸结合，适当锻炼，保持心情舒畅。如果症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。