牙龈过敏通常是牙齿磨损、牙龈炎症或牙周病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.牙齿磨损：长期磨牙或不正确的刷牙方式可能导致牙齿表面磨损，牙本质暴露，从而引起敏感。治疗时，医生可能会推荐使用含氟牙膏，如氟化钠牙膏、氟化亚锡牙膏等，以增强牙齿的抗酸能力。
2.牙龈炎症：不良的口腔卫生习惯，如不定期刷牙或使用牙线，可能导致牙菌斑积累，进而引起牙龈炎症。治疗牙龈炎症，医生可能会建议使用抗菌漱口水，如复方氯己定含漱液、盐水漱口等，以及定期进行牙周清洁。
3.牙周病：牙周病是牙龈和牙周组织的一种慢性炎症性疾病，可能由牙菌斑和牙结石长期积累引起。治疗牙周病，医生可能会开具抗生素，如阿莫西林、甲硝唑等，以及进行专业的牙周治疗。
除以上原因外，牙龈过敏还可能与遗传因素、饮食习惯等因素有关。日常生活中应注意保持口腔卫生，定期进行口腔检查，并在出现敏感症状时及时就医。