脖子冷可能是血液循环不畅、肌肉紧张或甲状腺功能异常等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.血液循环不畅：长时间保持一个姿势，如久坐或久站，可能导致脖子部位的血液循环不畅，引起脖子冷的感觉。改善方法包括定期活动颈部，促进血液循环，以及穿着保暖衣物。
2.肌肉紧张：颈部肌肉长时间紧张或过度使用，如长时间低头使用手机或电脑，可能导致肌肉疲劳，引起脖子冷。缓解肌肉紧张可以通过按摩、热敷或适当的伸展运动。
3.甲状腺功能异常：甲状腺功能减退可能导致新陈代谢减缓，引起身体部位，包括脖子的冷感。治疗通常需要医生根据具体情况开具药物，如左甲状腺素钠片、甲状腺片等，应在医生指导下用药。
日常生活中应注意颈部保暖，避免长时间保持同一姿势，并定期进行颈部运动。若症状持续，应及时就医检查。